

Wissenswertes über L-Lysin
L-Lysin ist eine essenzielle Aminosäure, die der Körper nicht selbst herstellen kann und daher über die Nahrung aufnehmen muss. L-Lysin spielt eine wichtige Rolle in verschiedenen physiologischen Prozessen, u.a. in der Haut. Zum einen ist L-Lysin an der Synthese von Kollagen beteiligt, einem wesentlichen Protein, das die Festigkeit und Elastizität der Haut unterstützt. Zusätzlich weist L-Lysin im Körper partiell antagonistische Eigenschaften zur Aminosäure L-Arginin auf. Diese Wechselwirkungen sind wichtig für das Gleichgewicht zwischen den Aminosäuren im Körper.
- Manrico Sebastiano, Olivier Chastel, Benoît de Thoisy, Marcel Eens, David Costantini, Oxidative stress favours herpes virus infection in vertebrates: a meta-analysis, Current Zoology, Volume 62, Issue 4, August 2016, Pages 325–332.
- Schmiedel V. Wie wir das Immunsystem gezielt stärken können. Uro-News. 2021;25(9):44–7. German. doi: 10.1007/s00092-021-4663-6. Epub 2021 Sep 10. PMCID: PMC8423507.
- Segerstrom SC, Miller GE. Psychological stress and the human immune system: a meta-analytic study of 30 years of inquiry. Psychol Bull. 2004 Jul;130(4):601-30. doi: 10.1037/0033-2909.130.4.601. PMID: 15250815; PMCID: PMC1361287.
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* Zink und Selen tragen zur normalen Funktion des Immunsystems bei. Vitamin B2 unterstützt die Erhaltung normaler Haut und Schleimhäute.