Wissenswertes über den Energiestoffwechsel
Der Energiestoffwechsel umfasst alle Prozesse, die der Körper zur Gewinnung und Nutzung von Energie benötigt. Makronährstoffe wie Kohlenhydrate, Fette und Proteine liefern dabei die Hauptenergiequellen. Kohlenhydrate werden zu Glukose abgebaut, während Fette in Fettsäuren und Proteine in Aminosäuren zerlegt werden, um ATP (Energie) zu produzieren. Mikronährstoffe, wie Vitamine (z. B. B-Vitamine) und Mineralstoffe (z. B. Magnesium und Eisen), spielen eine unterstützende Rolle, indem sie als Coenzyme oder Cofaktoren den Abbau und die Umwandlung der Makronährstoffe in Energie ermöglichen.
- National Institutes of Health (NIH): "Vitamins and the Nervous System" www.nih.gov
- Mayo Clinic: "Energy Metabolism and Mitochondria" www.mayoclinic.org
- Robert Koch-Institut (RKI): "Gesundheit in Deutschland" – Berichte zu häufigen Gesundheitsproblemen, einschließlich Müdigkeit und Leistungsabfall. www.rki.de
- Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA): Informationen über Stress, Erschöpfung und deren Auswirkungen auf die Leistungsfähigkeit. www.bzga.de
- Statistisches Bundesamt (Destatis): Veröffentlichungen zu Gesundheitsstatistiken und Umfragen zur Lebensqualität. www.destatis.de
- Lehninger, A. L., Nelson, D. L., & Cox, M. M.: Lehninger Principles of Biochemistry. Hier wird der Energiestoffwechsel detailliert beschrieben, einschließlich der Bedeutung von ATP und der Rolle von Nährstoffen.
- Löffler, G., Petrides, P. E.: Biochemie und Pathobiochemie. Dieses Lehrbuch behandelt die metabolischen Prozesse und die Rolle von Vitaminen und Mineralstoffen
Wie können Sie ihre Leistungsfähigkeit unterstützen?
Vitamine und Spurenelemente zählen zu den Nährstoffen, die für einen funktionierenden Energiestoffwechsel, ein stabiles Nervensystem und die geistige Leistungsfähigkeit unverzichtbar sind. Orthoexpert® energy-boost kombiniert gezielt Mikronährstoffe zur Unterstützung des Energiehaushalts.
Fläschchen
Granulat
0.1 kg (200,00 €* / 1 kg)
