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Migräne

Migräne ist eine neurologische Erkrankung, die durch wiederkehrende, starke Kopfschmerzen gekennzeichnet ist. Häufig werden diese von Übelkeit, Erbrechen und Lichtempfindlichkeit begeleitet. In Deutschland leiden etwa 18 Millionen Menschen unter der Volkskrankheit Migräne, wobei Frauen häufiger betroffen sind als Männer. Die genauen Ursachen sind komplex und umfassen genetische, umweltbedingte und neurobiologische Faktoren.

Migräneattacken können durch verschiedene Auslöser wie Stress, hormonelle Veränderungen, bestimmte Nahrungsmittel, Schlafmangel oder Wetterwechsel hervorgerufen werden. Neben den typischen Kopfschmerzen kann eine Aura auftreten, die vor der Attacke visuelle oder sensorische Störungen verursacht.

Die Behandlung umfasst sowohl akute Maßnahmen zur Schmerzlinderung mit Medikamenten, als auch vorbeugende Therapien. So kann beispielsweise ein gesunder Lebensstil mit regelmäßiger und ausgewogener Ernährung, ausreichend Schlaf und Stressmanagement zur Migräneprophylaxe beitragen.

Hochdosierte Mikronährstoffe für Migräne-Patienten

Die Übererregbarkeit und besondere Funktionsweise des Gehirns bei Menschen mit Migräne führt zu einem erhöhten Energiebedarf. Diverse Studien belegen, dass Migränepatienten oftmals ein Defizit an bestimmten Nährstoffen haben, die für einen funktionierenden Energiestoffwechsel von Bedeutung sind. Dazu zählt neben Coenzym Q10 und Magnesium das Vitamin B2 (Riboflavin). Eine hochdosierte Ergänzung mit den drei genannten Mikronährstoffen konnte in einer Studie die Symptome und die Intensität von Migräneattacken signifikant reduzieren. Die Kombination ausgewählter Mikronährstoffe von Orthoexpert^® Migravent ist auf den besonderen Bedarf von Personen mit Migräne abgestimmt. Ein weiterer Vorteil der speziellen Mikronährstoff-Kombination ist die gute Verträglichkeit und die Kombinierbarkeit mit jeder Akuttherapie.

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Wissenswertes über Migräne

Eine Migräneattacke verläuft typischerweise in vier Phasen:

Prodromalphase: Einige Stunden bis Tage vor der Attacke treten Symptome wie Müdigkeit, Stimmungsschwankungen oder Heißhunger auf.
Aura: Manche Betroffene berichten von visuellen oder sensorischen Störungen (z.B. Lichtblitze oder Taubheitsgefühle), die bis zu einer Stunde dauern können.
Kopfschmerzphase: Hierbei treten starke, pulsierende Kopfschmerzen auf, häufig begleitet von Übelkeit, Erbrechen und Lichtempfindlichkeit. Diese Phase kann mehrere Stunden bis Tage andauern.
Postdromalphase: Nach dem Anfall fühlen sich die Betroffenen oft erschöpft und gereizt, was mehrere Tage anhalten kann.

Quick Tipps
Migräne

Zur Migräneprophylaxe können einfache, aber effektive Gewohnheiten in den Alltag integriert werden. In den folgenden Quick Tipps finden Sie Maßnahmen, die zu einem ausgewogenen Lebensstil bei Migräne-Neigung beitragen können.

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Quellen

Mayo Clinic: "Migraines: Symptoms and causes" www.mayoclinic.org.
Deutsche Migräne- und Kopfschmerzgesellschaft: "Migräne" www.dmkg.de.
MigräneLiga e.V. Deutschland: www.migraeneliga.de
Gaul, C; Diener HC et al: Improvement of migraine symptoms with a proprietary supplement containing riboflavin, magnesium and Q10: a randomized, placebo-controlled, double-blind, multicenter trial. The Journal of Headache und Pain, April 2015

Wie lässt sich der Mikronährstoffbedarf bei Migräne gezielt unterstützen?

Studien zeigen, dass Migränepatienten häufig niedrige Werte an Magnesium, Riboflavin und Coenzym Q10 aufweisen. Orthoexpert® setzt hier an und bietet mit Migravent eine spezialisierte Mikronährstoff-Kombination zum Diätmanagement bei Migräne. Migravent Classic ist eine durchdachte Ergänzung für den täglichen Bedarf an Magnesium und Riboflavin.