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Wie kann ich meine Sehkraft stärken?

Quick Tipps
Auge

In unseren Quick-Tipps finden Sie wertvolle Informationen und Empfehlungen zum Themenbereich Auge und Sehkraft. Erfahren Sie, wie diese Tipps Ihre Gesundheit positiv beeinflussen und wie Sie diese leicht in Ihre tägliche Routine einbauen können. Lassen Sie sich von praktischen Ratschlägen für einen gesünderen Alltag inspirieren.

Mehr zum Thema
Tipp 1: Warmfeuchte Kompressen - Warme Kompressen können die Meibomdrüsen stimulieren, welche Öle für den Tränenfilm produzieren.
Tipp 2: Blinkübungen - gezielte Blinkübungen können helfen, die Feuchtigkeit auf der Augenoberfläche zu verteilen.
Tipp 3: Luftbefeuchter - Ein Luftbefeuchter kann das Raumklima verbessern und damit trockene Augen beruhigen.
Tipp 4: Pausen und Augenübungen - Schon kurze Pausen und Augenübungen können die Augen bei langer Bildschirmarbeit entspannen
Tipp 5: Flüssigkeitszufuhr - Hydratation ist für die Gesundheit der Augen essentiell.
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