Magnesium bei Migräne
Eine gezielte Migräneprophylaxe ist durch die regelmäßige Einnahme von Mikronährstoffen wie Magnesium, Vitamin B2 (Riboflavin) und Coenzym Q10 möglich. Migränepatient*innen haben sehr häufig einen Mangel an diesen Stoffen, der allein durch eine ausgewogene Ernährung nicht ausgeglichen werden kann. Diese Nährstoffe spielen eine wichtige Rolle im Energiestoffwechsel des Gehirns und sind daher unerlässlich. Die Einnahme von hochdosiertem Magnesium, Vitamin B2 und Coenzym Q10, wie in Migravent® enthalten, über einen längeren Zeitraum kann problemlos mit jeder Migräne-Akuttherapie kombiniert werden.
Magnesium-, Vitamin B2- und Coenzym Q10-Status
Migränepatient*innen haben sehr häufig einen Mangel an Magnesium, Vitamin B2 (Riboflavin) und Coenzym Q10. Bei dieser Personengruppe kann dieses Defizit allein durch eine ausgewogene Ernährung nicht ausgeglichen werden.Welche Rolle spielen Mikronährstoffe im Energiestoffwechsel des Gehirns?
Die Nervenzellen benötigen für ihre anspruchsvollen Aufgaben besonders viel Energie, die sie in den Mitochondrien gewinnen. Aktuelle Studien zeigen, dass die Entstehung der Migräne mit einer Störung des Energiestoffwechsels des Gehirns einhergehen kann. Damit verbunden ist eine Abnahme der ATP-Konzentration – des zentralen Energieträgers im Stoffwechselprozess. Dies kann Migräneattacken auslösen. Magnesium, Vitamin B2 (Riboflavin) und Coenzym Q10 spielen eine zentrale Rolle im mitochondrialen Energiestoffwechsel der Zellen.
Energiegewinnung in den Mitochondrien
Die ATP-Bildung (ATP = Adenosintriphosphat) erfolgt über eine Kette von 5 nacheinander ablaufenden komplizierten biochemischen Prozessen. Wie auf der Grafik zu erkennen ist, setzen Vitamin B2 (Riboflavin), Coenzym Q10 und Magnesium an unterschiedlichen Stellen im Energiestoffwechsel im Gehirn an und sorgen für einen reibungslosen Ablauf der Energiegewinnung.Studie belegt Wirksamkeit der drei Schlüsselstoffe Magnesium, Vitamin B2 und Coenzym Q10
In einer Placebo-kontrollierten Doppelblindstudie wurde die Wirksamkeit einer fixen Kombination aus Magnesium, Vitamin B2, Coenzym Q10 und weiteren Vitaminen und Mineralstoffen an 150 Migränepatient*innen mit und ohne Aura untersucht. Die Studienteilnehmer*innen nahmen über drei Monate entweder das Prüfpräparat (Verum) oder ein Scheinpräparat (Placebo) ein. Weder Arzt/Ärztin noch Patient*in wussten, welches Präparat die Teilnehmenden erhielten (doppelblindes Design). Die Dosierung betrug zweimal täglich zwei Kapseln. Teilnehmen konnten Patient*innen, die mindestens drei Migräneattacken pro Monat hatten. Sie durften ihre Migräneattacken weiterhin mit Schmerzmitteln und Triptanen behandeln.
Die Kombination der drei Schlüsselstoffe, wie in Migravent® enthalten, ist vorteilhafter als die Einnahme eines Einzelstoffes.
- Magnesium ist ein wichtiger Mineralstoff, der sich in der Migräneprophylaxe bewährt hat. Es stabilisiert das Nervensystem und beeinflusst Botenstoffe, die bei der Entstehung von Migräneattacken wichtig sind.
- Vitamin B2 (Riboflavin) greift an zentraler Stelle in die Energiegewinnung ein und steigert den Energiestoffwechsel der Zellkraftwerke.
- Coenzym Q10 ist ein lebenswichtiger Baustein in den Mitochondrien jeder Zelle. Ohne ihn kann keine Energie gebildet werden.
In einem Online-Tagebuch dokumentierten die Studienteilnehmer*innen den Verlauf der Migräne (Auslöser, Dauer, Intensität), Begleitsymptome und den Bedarf an Akut-Medikamenten. Die kopfschmerzbezogene Beeinträchtigung wurde mit einem Fragebogen vor und nach der Behandlung erfasst.
Weniger Migräne mit der richtigen Vorbeugung
Ergebnisse der Studie
Subjektive Bewertung der Wirksamkeit durch die Patient*innen:
Merklich geringere Beeinträchtigung durch die Migräne im Alltag (p = 0,01).
FAQ
Ja, die gleichzeitige Einnahme von Migravent® ist kein Hindernis, wenn Sie akut Schmerz- oder Migränemittel benötigen. Allerdings sollte kein weiteres magnesiumhaltiges Präparat eingenommen werden.
Vitamin B2 (Riboflavin) ruft eine unbedenkliche Gelbfärbung des Urins hervor. Breiige Stühle und Völlegefühl können auftreten.
Wie lässt sich der Mikronährstoffbedarf bei Migräne gezielt unterstützen?
Studien zeigen, dass Migränepatienten häufig niedrige Werte an Magnesium, Riboflavin und Coenzym Q10 aufweisen. Orthoexpert® setzt hier an und bietet mit Migravent eine spezialisierte Mikronährstoff-Kombination zum Diätmanagement bei Migräne. Migravent Classic ist eine durchdachte Ergänzung für den täglichen Bedarf an Magnesium und Riboflavin.
Kapseln
